Ementas dos próximos dias



SEGUNDA

Sopa: Canja

Sopa Vegetariana: Creme de legumes

Prato: Arroz à Valenciana

Prato Vegetariano: Paella vegetariana

Dieta: Frango grelhado com arroz branco

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Leite com chocolate e pão (queijo ou fiambre ou manteiga) ou fruta




TERÇA

Sopa: Sopa de alho francês

Prato: Salada de maruca com legumes (ervilhas, milho, cenoura, batata)

Dieta: Maruca cozida com legumes (batata e cenoura)

Vegetariano: Salada de tofu com legumes (ervilhas, milho, cenoura, batata)

Sobremesa: Fruta da época ou arroz-doce

 

Lanche: Leite branco e pão (queijo ou fiambre ou manteiga) ou fruta




QUARTA

Sopa: Sopa de espinafres

Prato: Rolo de carne (vaca e porco) com massa penne e brócolos

Dieta/Creche: Bife de peru grelhado com massa penn

Vegetariano: Rolo vegetariano (feijão, grão e farinha de aveia) com massa penne e brócolos

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Iogurte e pão (queijo ou fiambre ou manteiga) ou fruta




QUINTA

Sopa: Sopa de agrião

Prato: Pastéis da Maria (pescada) com arroz de ervilhas e salada (alface, tomate, cenoura, couve roxa e beterraba)

Dieta/Creche: Pescada cozida com arroz de cenoura

Vegetariano: Pataniscas de legumes (curgete, cenoura, milho, cebola) com arroz de ervilhas e salada (alface, tomate, cenoura, couve roxa e beterraba)

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Leite branco e pão (queijo ou fiambre ou manteiga) ou fruta  




SEXTA

Sopa: Sopa de ervilhas

Prato: Hambúrguer Dharma (seitan, beterraba e soja) com esparguete e salada (alface, tomate, cenoura, couve roxa e beterraba)

Dieta/Creche: Bife de peru grelhado com batata e feijão verde

Vegetariano: Hambúrguer Dharma (seitan, beterraba e soja) com esparguete e salada (alface, tomate, cenoura, couve roxa e beterraba)

Sobremesa: Fruta da época

 

Lanche: Iogurte e pão (queijo ou fiambre ou manteiga) ou fruta